为什么入春后总觉得困？
老感觉疲劳昏沉、头重脚轻、吃不香睡不醒，打不起精神！
(资料图)
不仅精神差，气色更差，凑镜子一看，眼袋浮肿，面色暗淡无光，头发还油油腻腻。
就连上个厕所还黏马桶……
去看了医生才知道，其实是体内脏垃圾太多了，堆积成重重的湿气。
常言道：十人九湿。
如何判断自检湿气重不重呢？小编简单列几点常见问题供大家自检：
比如，眼袋厚重。
再如，身体水肿，腹部堆积着大肚腩，怎么努力减肥都减不掉。
或者，皮肤莫名发痒、过敏、爱长痘痘。
还有贪睡，肠胃消化不良，舌苔厚重……
有湿气很正常，不必太慌张。
但如果放任不管，它就会在你的身体逐渐显现出来，影响你的生活，久而久之小病也可能变成大病！
中医讲究理疗，所谓“三分治七分养”。
如果能食补则坚持不吃药，用调理的方式来舒缓体内湿气，可比吃药好多了！
小编身边很多朋友，听说红豆薏米能去湿，时不时就炖上一锅。
但现代人生活节奏快，每天慢火炖熬根本不可能，“去湿大计”寸步难行。
之前更有新闻曝光：吃错红豆薏米，会让你越吃越不舒服，湿气愈发严重！
那么该如何方便、有效的进行食补呢？
小编今天给各位推荐一款健康轻养的食补好物——「赤小豆薏米茯苓糕」，嘴里一扔一嚼，只需3秒，今天的营养和养生步骤就完成了！
别看它看起来黑乎乎的，但吃起来浓香粉糯，口感细腻，特别美味！
一口咬下去，口感有点像吃绿豆糕，沙糯绵软，细嚼两下，黑芝麻的香味猛然迸发，如同小时候吃的黑芝麻糕一样，充满回味！
而且品质优良，全网热销，东方甄选直播间也推荐过这款茯苓糕，上架5分钟就全部售罄！！
小罐装携带方便，开盖即食，在家吃、上班吃都很方便，比起自己煮红豆薏米汤或者烧水冲泡养生茶，吃糕点可就简单轻松多了！
推荐理由：
1、传承千年古方，10味药食同源食材，调和五脏，赶走湿气；
2、纯手工古法制作，12道复杂工序，无任何添加，纯粹自然，安全美味；
3、口感浓香粉糯，甜而不腻，每天3秒，简单养生。
